エスプロ・ラボ青山-カウンセリング
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カウンセリング

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3つの内面美容指導を軸とした
プロカウンセラーによるインナービューティ・ソリューション

  • 食事指導
  • サプリメント指導
  • ファスティング指導

私たちが考える「インナービューティ(内面美容)」とは、食事、サプリメント、ファスティングなどを中心とした「体の内側からの健康をベースとした美容づくり」と定義します。当サロンでは、1.食事指導 2.サプリメント指導 3.ファスティング指導の3つの内面美容指導を軸とした、プロレベルのカウンセリングサービスをベースに、プロカウンセラーがお客様一人ひとりに寄り添い、個々の目的・コンディションに最適なインナービューティのソリューション(課題解決)を提案します。

カウンセラー

お客様一人ひとりの課題に向き合う
インナービューティに特化したカウンセリングサロン

  • ✓  食生活を改善したい
  • ✓  食事を見直しダイエットを成功させたい
  • ✓  良い油やオメガ3について知りたい
  • ✓  良い水の選び方を知りたい
  • ✓  ファスティングのメリットを知りたい
  • ✓  ファスティングを実施したいが、よくわからない
  • ✓  ファスティングの合宿に参加したい
  • ✓  初心者向けのプチ断食から試してみたい
  • ✓  酵素栄養学について知りたい
  • ✓  酵素やローフードについて知りたい
  • ✓  水素や活性酸素について知りたい

TV番組でご紹介いただきました。「カウンセリング」についても分かりやすくご説明しております。ぜひご覧ください。

モデル初来店

モデルの二人が「カウンセリングサロン」を体験。撮影などで忙しい毎日を送る二人に、最新の美容・健康法をアドバイス!カウンセリングを終えて2人の心境に変化が?!

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カウンセリングフロー

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ヒアリング(現状把握)

21項目の生活習慣チェックシートに記入

管理栄養士などの専門カウンセラーが食生活、生活習慣、運動習慣、一日の生活スケジュールなどに関する全21項目についてヒアリングを行います。

普段の生活を振り返りチェックシートに記入。ここでのチェックリストはリスク分析に反映されます。

21項目の生活習慣チェックシート
21項目の生活習慣チェックシート
ヒアリング
普段の生活を振り返りチェックしていきましょう。

リスク分析

11項目の食リスク分析

ヒアリングをもとに、食生活に起因する11のリスク(1.タンパク質,2.脂質,3.糖質,4.ビタミン不足,5.ミネラル不足,6.食物繊維不足,7.水分不足,8.酵素不足,9.発酵不足,10.活性酸素蓄積,11.有害物質蓄積)を酵素栄養学に基づいて分析します。

その他にも「体組成計測定」「毛細血管血流観測」「DNA検査キット」など、より詳しくリスク分析を行うことができるメニューもあります。

11のリスク分析結果シート
11項目の食リスク分析結果シート
リスクスコアの例
リスクスコアの例
酵素栄養学に基づく分析
分析結果はその場ですぐにお出しします。

体組成計測定

予め入力した身長や年齢、性別といった情報と、実際にはかる体重とからだの電気抵抗値を組み合わせることで簡単に体組成をはかります。

体幹部・両腕・両足それぞれの筋肉量、脂肪量が測定可能。体のバランスや基礎代謝・内臓脂肪を測定いたします。

体組成計測定数値
測定は常に同じ時間・条件で行うことが大切です。

毛細血管血流観測

採血せずに簡単に毛細血管の血流を観察できます。左手薬指先に特定波長可視光線を集中照射し、マイクロスコープとCCDカメラによりモニター上に写し出すことが出来ます。

日々の生活習慣が反映される血液の状態を、毛細血管の形状の変化や濁りの有無・色等により健康度を目視により推し量ることができます。

採血不要
採血不要。左手薬指先を置くだけ。
体組成計測定数値
映し出される毛細血管の形状の変形をみていきます。

DNA検査による分析

ご希望の方には遺伝学と栄養学に基づいたDNA検査で、美容と肥満のリスク対策をアドバイスいたします。「代謝・肥満」「美容・アンチエイジング」について、先天的リスク「DNA」と後天的リスク「生活習慣(食習慣)」を総合的に解析し、酵素栄養学に基づいたリスク対策をアドバイスします。

DNA
生まれ持った先天的リスク「DNA」と、後天的リスク「生活習慣(食習慣)」を総合分析します。
DNAプロ エグザミネーションキット
DNA検査キット & DNA検査レポート

お客様の課題把握・目標設定

食事の嗜好性・好き嫌い、食事回数や摂取時間、外食頻度などについてより詳しくお伺いし、美容、ダイエット、エイジングケアそれぞれお客様に合わせた目標設定をします。

美容

現在の肌トラブルや将来気になる美容トラブルなどについてお伺いして、食生活の改善や有用な栄養素、美容成分などをわかりやすく説明し、最適なサプリメントの活用方法などを提案します。

ダイエット

お客様の目標体重をお伺いして、健康的に体重軽減をサポートするファスティングと専用飲料の植物発酵飲料やサプリメントの活用方法・活用プランなどを提案します。カロリー計算だけでなくGI(グリセミックインデックス)や酵素栄養学を重視したダイエット法として、いま注目のファスティングをご検討の方のために疑問や質問にも対応します。

エイジングケア

「いつまでも若々しくありたい」という方のために、酵素栄養学に基づいた食生活や老化との関与が大きいとされる活性酸素をケアする生活習慣について提案します。

指導・具体的提案

個々の状況に応じて食生活改善、サプリメント指導、ファスティング提案などを実施します。その日から取り組める具体的な改善アドバイスを行い、不足しがちな栄養を補給するサプリメントなどに関する相談や提案も行います。

食事指導

消化や吸収に関わる「消化酵素」と代謝や排せつなどに関わる「代謝酵素」の関係を正しく理解します。食生活に起因する11のリスク分析の結果をもとに、「食生活」や「生活サイクル」の見直しをご提案をさせていただきます。

酵素を含む食品
酵素を多く含み、酵素の消費の負担が少ない食品をご提案

ファスティング指導

私たちが推奨する美容や健康メソッドとしてのファスティングは、植物発酵飲料を用いて必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補給しながら無理なく実施します。ファスティングには「準備期」「ファスティング期」「復食期」の3つのステップが重要となります。

インナービューティ プログラム&カレンダー
カウンセラーと共にファスティングのスケジュールを管理

サプリメント指導

ヒアリングや分析結果をもとに、美容、ダイエット、エイジングケアそれぞれお客様の目的に合わせたサプリメントのご提案をさせていただきあます。

サプリメントのご提案
様々な高品質サプリメントをご要望に合わせてご提案

プロカウンセラーによる完全フォロー

最後まで寄り添い、サポートします。

管理栄養士などの専門カウンセラーが、カウンセリング後のお客様を完全フォロー。サプリメントなどに関するご質問や、ファスティング時のお悩みなど、ご相談にお答えいたします。

忙しくなかなかご来店できない場合も、お電話またはメールでもご相談ください。

お客様に寄り添い、最後までサポートいたしますので、一緒に理想的なダイエット・ビューティを目指しましょう。

お電話にてご相談ください
ご来店できない場合もお電話またはメールでご相談ください。
お客様を完全フォロー
お客様を完全フォローいたします。
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カウンセリング料金

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会員(登録・会員費無料)の方は無料でカウンセリングや美容や食事、ファスティングなどに関する相談・指導を受けられます。非会員の方は、カウンセリングや各種相談・指導を有料(下記料金)で受けられます。

体組成計測定のみ 1,080円(税込)
30分 3,240円(税込)
60分 5,400円(税込)

※「カウンセリング料 30分/60分」には「体組成計測定料」も含みます。